Fasciathérapie

Qu'est ce que les fascias ? 

Les fascias sont des tissus (mous, fibreux, lâches ou denses) riches en collagène, qui imprègnent et composent l'ensemble du corps physique. C'est un système structurel qui lie et fait communiquer l'ensemble du corps (muscles, os, organes, tendons, ligaments, nerfs...). Ces fascias assurent la stabilité, mobilité et protection de l'ensemble du corps et peuvent être à l'origine de douleurs en cas de perturbation de ce système structurel.  

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Qu'est ce que la fasciathérapie? 

La fasciathérapie est une méthode manuelle, empirique, qui vise à restaurer la mobilité, là où le mouvement est restreint. En libérant les restrictions tissulaires et en rééduquant le système nerveux, elle permet au mouvement de redevenir sûr et naturel. Cette approche combine des techniques spécifiques pour améliorer le glissement des fascias et (ré)intégrer des chemins moteurs. Je pratique la fasciathérapie selon la méthode Tissual Balancing d'Assaf Cohen.

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Pour qui ? 

La fasciathérapie est à destination de tous : jeunes, anciens, actifs, retraités, sportifs de haut niveau ou de loisirs, etc. Une séance est adaptée, que vous soyez en bonne santé et souhaitiez améliorer votre mobilité et condition physique, ou encore, que vous ayez des douleurs et pensez avoir tout essayé pour vous en sortir.

La perturbation des fascias peut survenir très longtemps après un accident, une opération, un choc émotionnel, par exemple, ou encore peut être engendrée par une maladie ou de gestes quotidiens répétitifs.

 

Le mot de la fin... ou du début 

Mon formateur Assaf dit toujours "on ne peut jamais savoir si une séance va fonctionner, la seule manière de le savoir est d'essayer". Ainsi, je ne peux que vous encourager à tester une séance pour savoir si cette méthode peut vous aider. ​​​